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初三是人生之路的一個轉折點，進入初三，就意味著要面臨中考。作為中學生，就應該學會從各方面調整自己，作好充分準備，以良好心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，迎接中考。
▲保持良好的心理狀態(tài)
進入初三，學生們的心情也變得極為復雜，真可謂“數(shù)年寒窗苦，只待今朝一試”
，因此首先應該保持坦然的心境，以一種平和、快樂心態(tài)去對待一切。其次，要有堅強的意志，積極向上的生活態(tài)度。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中經常會遇到各種各樣的困難，我們應正確對待困難，具有克服困難的勇氣和決心，始終保持積極向上的生活態(tài)度。如一遇困難，情緒便一落千丈，自暴自棄，“破罐子破摔”，終將一事無成。其三，增強自信心，樹立必勝信念。自信心是同學們排除困難消除緊張的動力。當你感到身處困境，百思不得其解時，堅信“我能行”，“我會勝利”，就會使自己信心大增，就能夠盡快走出失敗的困境，從而取得最后勝利。
▲調整學習思路，掌握科學方法
進入初三，同學們學習日益緊張，只有掌握科學的學習方法，才能做到事半功倍，收到良好效果。那么，如何科學地學習呢？其一，全面掌握，夯實基礎。俗話說“萬變不離其宗”，不管怎樣變化的題目，都與課本知識息息相關。其二，根據中考各部分內容所占比例來確定各學科學習的重點。如語文重視語言表達能力的考查，加大閱讀與寫作的分量；英語聽說讀寫幾方面中，重視聽說的測試；數(shù)學加大了考查應用知識解決生活中實際問題能力的力度；理化增加了實踐能力考查的部分等。通過了解、分析，我們就能瞄準方向，把重點放在這些方面加強學習和訓練。其三，關注社會，活用知識。我們在學習書本知識同時，要想到自己身邊有哪些類似現(xiàn)象，該如何分析、處理，從而做到舉一反三，培養(yǎng)自己解決實際問題的能力。其四，以我為主，精心計劃。除課上學習外，課外學習一定要體現(xiàn)“以我為主”的特點，不可別人怎么學習我就怎么學習。一是在時間分配上，要根據自己各學科狀況劃分時間。二是在要求上，根據自己成績狀況而定。三是在學習方法上，以自我鉆研為主，相互討論為輔，有條不紊地完成學習任務，實現(xiàn)自己的學習目標。
▲保持最佳生理狀態(tài)
首先是科學地使用大腦。建議每天至少保證夜里6小時睡眠時間，中午小憩半小時左右。各科內容交替學習，合理使用大腦不同區(qū)域。其次要合理地補充營養(yǎng)，提高記憶力。(�？′h)
特約編輯：yxchu
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