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如今孩子們的書包究竟有多重？書包里又裝著些什么？近日，記者隨機稱量了幾位小學(xué)生的書包，重的達4.5公斤，最輕的也有1.5公斤，還有2.5公斤、3公斤的。
調(diào)查中大部分學(xué)生覺得，書包比以前輕了。
書包里有什么
; A、各種書籍和復(fù)習(xí)資料，包括兩本英語練習(xí)冊和五本語文讀本。
B、數(shù)學(xué)、語文書及輔導(dǎo)書；美術(shù)課要用的畫筆；一盒圍棋；還有文具盒等。
C、很多學(xué)生書包里還裝有小說和雜志等，一些高年級同學(xué)的書包里還有娛樂雜志、漫畫、小說，個別的還有MP3、手機等。
各種輔導(dǎo)材料和輔導(dǎo)書最多。
登山包當(dāng)書包用
到商場、超市里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)廠家早已看到了書包越來越重的現(xiàn)象，都有“減重”設(shè)計，包括加厚書包帶、貼背處加隔層等。在一家商場，記者看到一位中學(xué)生買登山包當(dāng)書包用。他告訴記者，登山包的減重效果比普通書包好得多，現(xiàn)在自己每天“負重”幾公斤，登山包能讓自己背部輕松些。
能承受多大重量
那么，從科學(xué)的角度出發(fā)，孩子的肩膀到底能夠承受多大重量呢？
一位骨科專家告訴記者，影響孩子健康的書包重量，是一個與孩子們體重相關(guān)的相對重量，而不是絕對重量。
當(dāng)孩子們背上了書包，他們頸部、肩部和腰背部的肌肉就開始工作了。當(dāng)書包的重量超過了15％以后，這些地方的肌肉的工作強度會大幅度增加，會在很短的時間內(nèi)出現(xiàn)肌肉疲勞。由于孩子每天都要背著書包行走，因此，這種對肌肉的影響是慢性的。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，如果長期背負著沉重的書包，肌肉的疲勞、軀干的前傾會引起脊柱的變形，如果處理不當(dāng)，會使他們在成年后出現(xiàn)了腰背疼痛的現(xiàn)象。
行走時間有限度
有研究表明，孩子每天背負書包行走的距離對他們軀干的前傾、步態(tài)的穩(wěn)定，肌肉的疲勞也會產(chǎn)生影響，行走的距離越長，肌肉的疲勞會越重、步態(tài)的穩(wěn)定性會降低、軀干前傾的度數(shù)會增加，一般以行走20分鐘為臨界值。書慧
特約編輯：張慶德
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